Tässä blogissa kokeilen eri dieettejä painonpudotukseen.
Pidän dieettien välissä taukoa ja suunnittelen ne siten ettei muutos dieetistä toiseen olisi kovin suuri.
Yksittäisen dieetin tai ruokavalion toteutus ei myöskään vastaa välttämättä dieetin oikeaa linjaa.
Blogi on tarkoitettu itselleni motivaattoriksi laihduttamiseen, eikä välttämättä ole oikea tapa laihduttaa.
Kysy lääkäriltä neuvoa laihdutukseen.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti